Après les épreuves d’admissibilité, il y a de la fatigue, pourtant ce n’est pas terminé ! Comment gérer la période entre les écrits et les épreuves d’admission des concours du CAPES SVT et de l’agrégation SVT ? Voici quelques indispensables pour bien gérer cette période très importante de la préparation des concours du CAPES SVT et de l’agrégation SVT !
S’accorder quelques jours de repos !
Les écrits du CAPES SVT et de l’agrégation SVT sont des épreuves longues : deux fois 6 heures de composition pour l’agrégation spéciale Docteur, 3 fois 5 heures pour l’agrégation externe et 2 fois quatre heures pour le CAPES externe, par exemple. Vous avez passé des mois à préparer ces épreuves. La première chose à faire juste après les épreuves, est donc de prendre quelques jours de pause, entre trois jours et une semaine. Ce temps est nécessaire pour recharger vos batteries et être prêt/e à se lancer dans la seconde partie des concours !
Le switch de la préparation des écrits vers les oraux, un changement de mindset à opérer rapidement.
La remise à zéro, le changement de mindset
Le CAPES SVT et l’agrégation SVT sont des concours, il n’est donc pas possible de prédire vos résultats aux écrits et encore moins votre admissibilité à la fin des écrits. Cela ne dépend pas seulement de vous, cela dépend beaucoup des autres. Il est essentiel de rapidement changer de mindset en dirigeant son focus vers les épreuves d’admission qui arrivent.
Réaliser un planning des 3 mois dont vous disposez avant les épreuves d’admission
Afin de mieux visualiser cette période, de s’organiser et de se motiver, réaliser un planning est utile. Indiquez-y toutes les révisions que vous jugez indispensables avant les épreuves d’admission. Afin de savoir ce qui est “indispensable”, aidez-vous des intitulés de leçons et toujours du programme des concours ! Ainsi, vous aurez une vision claire de la période et vous serez rassuré/e sur votre préparation aux épreuves d’admission, ce qui est très important.
Entraînez-vous, visualisez les épreuves d’admission
Les concours apportent leur lot de stress et ce stress peut vous faire perdre vos moyens le jour J. Pour limiter le stress, comme les sportifs de haut niveau, vous pouvez utiliser la visualisation. Préparez-vous à découvrir votre sujet, à choisir vos ouvrages, à entrer dans la salle de passage, à préparer votre leçon et à la réussir. Enregistrez-vous en train de présenter une introduction de leçon que vous avez choisi et améliorez vous ! Faites de même pour l’analyse de documents.
Assurez-vous que vous maîtrisez la méthodologie des épreuves d’admission
Quels sont les supports que vous pouvez utiliser à l’oral ? Pouvez-vous apporter à manger ? Comment utiliser le tableau ? Quelles sont les clés de la méthodologie de l’oral ? Comment répondre aux questions du jury ? Comment gérer le temps ?
Ces questions sont toutes importantes, la méthodologie des épreuves d’admission, au sens large du terme, doit être connue de vous. Si vous avez des doutes ou questions, je vous propose des coachings et des fiches de méthodologie pour être prêt/e ! https://envolute.fr/formules-coaching-capes-agregation-svt
Ralentir les révisions la semaine avant les oraux
Il est conseillé d’arriver un jour ou deux en avance sur place. Assurez-vous de bien préparer les modalités d’organisation, les transports notamment. Il n’est plus nécessaire de réviser les 2-3 jours avant vos oraux, reposez-vous.
